-
Perspektive budistične psihologije
Budistična tradicija razvija svojo psihologijo že približno 2500 let, saj se njene vsebine že vse od začetka budizma ukvarjajo s spodbujanjem izjemnih mentalnih stanj, ki višajo duševno blagostanje, in z identificiranjem ter odpravo…
-
Kako lahko čuječnost pomaga pri spoprijemanju z anksioznostjo?
V zadnjih dvajsetih letih se je močno povečal obseg literature, ki poudarja pomen terapij, temelječih na čuječnosti in učinkovitih za zdravljenje duševnih in telesnih motenj (Feldman, Greeson in Senville, 2010). Čuječnost, ki izhaja…
