Telesna aktivnost in njen doprinos k lajšanju simptomov depresije in anksioznosti

Anksiozne in depresivne motnje v današnjem času predstavljajo velik in resen problem v javnem zdravju. Trenutni »zlati« pristopi pri spopadanju s temi motnjami lahko terjajo velik finančni zalogaj, če se posamezniki odločijo za iskanje pomoči v psihoterapiji ali pa se pojavi tveganje po še večjem nelagodju zaradi stranskih učinkov medikamentoznih terapij. Tovrstno stanje odraža nujo […]

Teorija socialne naložbe: Zakaj nas partnerska zveza in prva zaposlitev osebnostno spremenita?

Marsikdo že pozna tisti občutek, ko se s partnerjem prvič preseliš na svoje, ko zapustiš študijske klopi in se prvič redno zaposliš ali ko postaneš prostovoljec za neprofitno organizacijo. Vse te spremembe so razburljive in nagrajujoče, včasih pa tudi nekoliko zastrašujoče. Danes se že zavedamo, da nas pomembni življenjski prehodi postopoma spremenijo, čeprav takšnih majhnih […]

Zakaj ameriški korporativni kapitalizem (še) nima alternative?

»Znotraj kapitalizma človek izkorišča človeka. Znotraj komunizma je ravno obratno.« (Galbraith, 1981). Zapisana misel nakazuje, da imajo ekonomski sistemi vsak svoje pomanjkljivosti in težave ter da so te lahko skupne več različnim sistemom. Noben ekonomski sistem ni popoln in skozi zgodovino so bili uveljavljeni različno dolgo in različno uspešno. Fevdalizem je na primer uspešno deloval […]

Avtorica ilustracije/ Illustrator_artist: Monjit Thapp

Anksiozne motnje in stili navezanosti

Ljudje se v socialnih situacijah obnašamo različno. Od posameznika je odvisno, kako bo zaznal določeno situacijo, saj jo vsak oceni in se nanjo odzove glede na znanje, predhodne izkušnje, potrebe in želje, pa tudi glede na svoje vrednote, osebnostne značilnosti in čustva, ki so takrat prisotna. Pri tem sta pomembni tudi genetska determiniranost in vpetost […]

Vir/ Source: https://clbb.mgh.harvard.edu/memory/

Ali lahko zaupamo pričevanjem očividcev?

Vsi že vemo nekaj o tem, kdo so priče in kako podajajo svoje izjave, velikokrat pa jih dramatizirano predstavijo tudi v popularnih medijih, kjer je pogosto prikazano, da morajo življenja prič zaščititi za vsako ceno. Vemo, da imajo izjave prič velik vpliv na poroto in odločitev sodnika, včasih celo do te mere, da nasprotujejo ostalim […]

Begunci, z dežja pod kap?

Danes so množične migracije beguncev ena izmed najbolj aktualnih tematik po celem svetu. Kljub temu da je človeštvo skozi čas razvilo določeno stopnjo strpnosti, ta dosega omejeno razsežnost. Čeprav se na videz zdi, da vedno bolj sprejemamo drugačnost ne glede na raso, vero, politično prepričanje ali katerikoli drugi status, se v določenih situacijah pokaže nasprotno. […]

“Rekli so mi, da lahko postanem karkoli, zato sem postala jihadistka”: O spletni radikalizaciji

Življenje v Glasgowu rojene in vzgojene Aqse Mahmood bi lahko opisali kot običajno najstniško. Zaradi dobrega ekonomskega položaja njene družine je imela možnost obiskovati zasebno šolo in pridobiti visokošolsko izobrazbo. Njena starša, ki sta se v sedemdesetih letih iz rodnega Pakistana preselila v Združeno kraljestvo, jo opisujeta kot pridno učenko, ljubečo hčer in dobro prijateljico. […]

Psihična priprava, še vedno izziv v tenisu

Tenis je kompleksen šport, ki ni odvisen zgolj od nadarjenosti, gibalnih sposobnosti in tehnično taktičnih veščin igralca, temveč tudi od psiholoških sposobnosti in veščin (Samulski, 2006). Do razlik v tekmovalni uspešnosti velikokrat prihaja ravno zaradi različne psihične pripravljenosti in stanja igralcev. Psihično stanje teniškega igralca močno vpliva tudi na tehnično, taktično in gibalno učinkovitost športnika. […]

Serijski morilci

 »Ubijanje ljudi je čisto običajno. Nič posebnega.« – Yang Xinhai Serijski umori so relativno redek pojav, ki povzročijo okoli en odstotek vseh umorov na leto (Morton, b. d.). Podatki iz Univerze v Radfordu kažejo, da je bilo v letu 2015 v ZDA aktivnih 30 serijskih morilcev (Aamodt, 2016), med tem ko je v istem letu […]